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最適合夏天吃的十種水果排行榜

最適合夏天吃的十種水果排行榜

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排行榜123
更新時間:2022-11-19 13:59:04·7.24K投票次·瀏覽:1000
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排行榜123網用戶列舉了最適合夏天吃的十種水果,為您推薦了夏季十大水果排名,其中包括西瓜、楊梅、芒果等。告訴您適合在夏天吃的水果有哪些,夏季水果排行榜前十名均為用戶票選,供您參考。

最適合夏天吃的十種水果排行榜

山竹
分類:水果
產地:馬魯古
推薦理由:山竹,果成熟時紫紅色,間有黃褐色斑塊,光滑,有種子4-5,假種皮瓢狀多汁,白色。山竹分為油竹果、花竹果和沙竹果,原產馬魯古,亞洲和非洲熱帶地區廣泛栽培。山竹具有很高的食用價值,可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐頭等,營養豐富,對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。【展開】
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荔枝
分類:水果
推薦理由:荔枝,果肉產鮮時半透明凝脂狀,味香美,但不耐儲藏。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱南國四大果品;四川合江是全國晚熟荔枝主產區之一。荔枝具有較高的食用價值和經濟價值,荔枝營養豐富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、C等,可改善失眠、健忘、多夢等癥,并能促進皮膚新陳代謝營養豐富。荔枝還可作為造船、梁、柱、上等家具用,經濟價值較高。【展開】
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葡萄
分類:水果食品
產地:中國
推薦理由:葡萄為葡萄科葡萄屬木質藤本植物,是世界最古老的果樹樹種之一,葡萄的植物化石發現于第三紀地層中,說明當時已遍布于歐、亞及格陵蘭。葡萄原產亞洲西部,世界各地均有栽培,世界各地的葡萄約95%集中分布在北半球。葡萄還為著名水果,不僅味美可口,而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助于消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。葡萄生食或制葡萄干,并釀酒,釀酒后的酒腳可提酒石酸,根和藤藥用能止嘔、安胎。【展開】
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芒果
分類:水果
推薦理由:芒果有著熱帶水果之王的稱號,其是一種良性的水果,外形光滑且富有光澤,金黃色的果肉,其汁液豐富且酸甜不一,含有豐富的糖類,蛋白質維生素,礦物質等營養物質,而且它的果肉和枝葉一直都被廣泛加工運用。它的口感極好,相關的一些維生素的含量也是很高的。【展開】
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哈密瓜
分類:新疆特產
產地:新疆維吾爾自治區哈密地區
推薦理由:哈密瓜,新疆維吾爾自治區哈密地區特產,中國國家地理標志產品。哈密瓜產地位于于新疆東部的吐哈盆地,極端干燥,少雨,蒸發量大,夏季酷熱,冬季嚴寒,晝夜溫差大,光照時間長,大氣透明度好,有效積溫超過4000℃,年降水量不足40毫米、蒸發量超過3000毫米,極有利于甜瓜的生長發育和糖分積累。獨特的氣候條件,培育出獨具特色的新疆甜瓜。哈密瓜不但香甜,而且富有營養價值和藥用價值,含有多種營養物質,還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。【展開】
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石榴
分類:水果
推薦理由:石榴,石榴果實如一顆顆紅色的寶石,果粒酸甜可口多汁,營養價值高,富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等,可補充人體能量和熱量,但不增加身體負擔。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。中國栽培石榴的歷史悠久,中國南北都有栽培,以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大,并培育出一些較優質的品種,其中以懷遠石榴為代表。【展開】
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西瓜
產地:溫帶、熱帶區域均有栽培
推薦理由:西瓜最早是產自非洲的,后面才漸漸的傳入到了中國,目前許多的人家自己都會進行栽種。其果實外皮光滑,呈綠色或黃色,果瓤多汁為紅色或黃色,黃色較為罕見,西瓜性寒,味甘,是比較解渴的水果,我國的夏季經常會食用。【展開】
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桃子
分類:水果
產地:中國
推薦理由:桃子也是比較受大眾歡迎的一種水果,其原產自中國,現在世界各地均有廣泛栽植,其果實多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,核仁也可以食用,而且擁有油桃,蟠桃等多個品種,作為壽桃和仙桃以及天下第一果,其肉質鮮美,桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等元素,營養價值頗高。【展開】
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火龍果
分類:水果
推薦理由:火龍果,因為外表像一團憤怒的紅色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布滿了黑色的小籽。質地溫和,口味清香。火龍果味道香甜,具有很高的營養價值,它集于水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點于一身。是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。【展開】
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楊梅
分類:水果
產地:中國浙江余姚
推薦理由:楊梅,具有很高的藥用和食用價值,在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分布。楊梅樹性強健,易于栽培,經濟壽命長,生產成本明顯比其他水果低,因此,被人們譽為綠色企業和搖錢樹,產量較高。楊梅具有很高的食用價值,營養豐富,富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍,常食對人體健康有益處。【展開】
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排名規則:《最適合夏天吃的十種水果》根據每個卡片的搜索指數、人氣投票進行排序,使用大數據排序,排名公正客觀!。
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