7.恐龍蛋
恐龍蛋是杏李的一種別稱,是頂級加州蜜李的一種,是國際公認的21世紀的水果嬌子,外觀色澤艷麗,聞起來芬芳馥郁,常吃具有增強機體活力、延緩衰老的作用,因其中富含的14%的糖分,因此吃起來非常香甜。
8.仙人掌果
仙人掌果是一種原產于墨西哥熱帶、亞熱帶大陸島嶼的水果,果肉中不僅富含豐富的微量元素、維生素、氨基酸、黃酮類和果膠等,還含有豐富的脂肪和多糖類,常吃可以提高人體的免疫力。
9.甘蔗
甘蔗是一種在中國南方熱帶地區有著廣泛種植的農作物,不僅可以生食還可作為提煉乙醇的能源替代品,而這種富含豐富糖分、水分、維生素、有機酸、礦物質的水果還是制造蔗糖的原材料。
10.龍眼
龍眼是一種原產于中國南部地區,喜歡溫暖濕潤氣候的水果,果肉中富含的維生素和磷質具有益脾健腦的作用,經過適當的處理后還可釀酒,是一種營養價值較高的高級滋補品,但是它其中的含糖量較高,平時不建議多吃,會出現上火的問題。