導(dǎo)語：懷孕是女性的人生大事，而懷孕期間有很多需要注意的事情，在去到婦科醫(yī)院時醫(yī)生也會在飲食方面有所囑托，而頭三月孕婦禁吃的水果有哪些呢，本文就為大家盤點(diǎn)孕婦前三個月禁吃十大水果，看看其中有沒有你喜歡吃的水果吧。

懷孕1一3月禁吃的十大水果

1.木瓜

　　木瓜是一種主要產(chǎn)自熱帶和亞熱帶地區(qū)，果實(shí)外表呈乳黃色或黃白色的水果品種，不僅可以鮮食還可以制成果醬、果脯、罐頭等副食品，對于孕前期的孕婦來說，其中含有的女性荷爾蒙會引起孕婦荷爾蒙的變化，對胎兒穩(wěn)定性有一定的危害。

2.桂圓

　　桂圓又被稱為龍眼，在超市的干貨區(qū)通常可以見到干制的桂圓干，依舊保留有那甜美的口味，這個十大維C含量最高的水果之一其中含有的豐富磷質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分具有益脾健腦的作用，但這種吃多了容易上火的水果卻會給孕前期的孕婦增加胎熱，吃多了會引起便秘、嘔吐等癥狀。

3.杏

　　杏表面的黃色還是國畫中一種顏色，而這個過內(nèi)較為常見的水果，其中含有的豐富礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分常食有著潤腸通便、止咳平喘的功效，對于孕婦來說這個熱性水果確實(shí)不能吃的，食用過多有可能造成滑胎。

4.山楂

　　山楂酸酸甜甜的，人們都喜歡用其做成糖葫蘆來吃，而這個水果不僅具有食用作用，還可入藥，對血瘀、閉經(jīng)、疝氣等癥狀有著較好的食療功效，而這個水果雖然也有著一定的健脾開胃的功效，確實(shí)孕婦不能吃的，它其中含有的營養(yǎng)成分會促進(jìn)子宮收縮，并會加劇孕吐現(xiàn)象。

5.荔枝

　　荔枝是主要產(chǎn)自嶺南地區(qū)，被列入南國四大果品，品嘗起來甜美可口的水果品種，每到上市的季節(jié)就深受人們的喜愛，很多家庭都會多少來上兩口，而這歌水果因性熱吃多了容易上火，對于孕婦來說更是如此，還因?yàn)楹橇枯^高會導(dǎo)致孕婦的血糖水平提升。

6.榴蓮

　　榴蓮是一種在人們艷麗兩極分化的水果，而這個熱帶水果之王其中卻含有豐富的營養(yǎng)元素，常食用有著強(qiáng)身健體、健脾補(bǔ)氣的功效，并且很適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，而這個水果作為最常見的十大高糖水果之一卻因過于熱氣，吃多了會導(dǎo)致孕婦血糖上升，并且不利于腸胃消化吸收。

7.柿子

　　柿子主要分為軟柿和硬柿子兩種，不僅可以鮮食，還可以加工制成果脯等副食品，其中含有的豐富營養(yǎng)成分還被廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、化妝品、保健品領(lǐng)域，而這個水果卻是懷孕1-3月禁吃的十大水果之一，因它屬涼性，不利于孕婦的腸胃消化吸收。

8.西瓜

　　每到夏天，每個人家家中常備的水果可能都有西瓜的身影，而品嘗起來清爽解渴、味甜可口的消暑圣品是夏季著名的消遣食品，放在冰箱里冰一下拿出來更是十分解暑，而這個水分和充足的水果卻對孕婦的脾胃刺激較大，孕婦吃多了會傷脾助濕，不宜身體健康。

9.菠蘿

　　大家很多時候會把菠蘿和鳳梨搞混，而這個著名的熱帶水果其中含有豐富的有機(jī)酸、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，常吃具有清熱解暑、生津止渴的保健功效，但懷孕前期的孕婦卻不宜食用，其中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶容易引起孕婦皮膚過敏或發(fā)癢，因此成為懷孕1-3月禁吃的十大水果之一。

10.桃子

　　每年桃花盛開的時候大家都會蜂擁而至前去觀賞，而解出來的說是也是一種較受大家歡迎的水果品種，目前在國內(nèi)市場上主要可見蟠桃、毛桃、油桃等品種，而含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的桃子卻屬于熱性食物，孕婦吃多了容易引起體內(nèi)胎兒的躁動。