導語：魚是中國人飯桌上常見的食材，尤其是過年過節的餐桌上更是少不了魚的身影，沿海的人吃海魚，內陸人吃淡水魚，不僅味道鮮味還營養豐富有著年年有余的好寓意，那中國人最常吃的海魚有哪些呢，本文就為大家盤點中國十種常見的海水魚，看看有沒有你最愛吃的。
多寶魚是一種主要產于大西洋東側沿岸的低溫經濟魚種，1992年引入國內后，因魚的生長速度快、營養價值高且出肉率高因此而成為中國北方地區重要的養殖品種之一，在北方通常用紅燒和清蒸的方式來進行烹飪。
鲅魚是一種主要分布在我國博哈、黃海和東海附近的魚類，又被稱為藍點馬鮫，在北方的海鮮市場上較為常見，大小均可見到，因肉質厚實肥嫩、刺少味道鮮美的特點而常常被北方家庭做成家常菜，山東十大特色美食之一鲅魚餃子、紅燒鲅魚都是較為常見的家常菜。
鱈魚是一種廣泛分布于世界各大洋之中的世界級重要經濟魚類，是一種肉質鮮美、營養豐富主要生活在深海中下層的冷水性魚類，十大最好吃的海魚之一，而這種魚類在國內的超市中只能買到切段的冰鮮鱈魚，通常以煎炸的方式為主。
含有的營養能很好的補充人體所需的營養物質，對人體有很大的益處，能預預防治療一些疾病，排行榜123網查詢了各大網站，整理了世界十大超級食物，告訴您世界十大超級食物有哪些。
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對人體有很大的益處，在常見的食物就些是熱性的食物，這些食物含有豐富的營養物質，對身體有很大的益處，排行榜123網查詢了各大網站，整理了常見的10種熱性食物，告訴您常見的熱性食物
熱量也很低很受到不少的減肥瘦身人士的喜愛，在日常的食物就有不少的涼性食物，但不宜多吃以免引起腸胃的不適，排行榜123網查詢了各大網站，整理了最常見的10種涼性蔬菜，告訴您最常見
硒在人體發揮了重要的作用，能提高抵抗力、延緩衰老、降低一些疾病的風險等，在常見的一些蔬菜中就含有硒，排行榜123網查詢了各大網站，整理了常見的10種富硒蔬菜，告訴您常見的富硒蔬
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從而達到緩解疲勞解乏的作用，不斷的提高新的能源讓人感到興奮，排行榜123網查詢了各大網站，整理了最解乏抗疲勞的10種食物，告訴您最解乏抗疲勞的食物有哪些。
如痛風、腎臟疾病等，尿酸高是因為嘌呤代謝障礙所導致的，在常見的食物中有些能達到緩解的效果，通過食療來進行緩解，排行榜123網查詢了各大網站，整理了八種有效降尿酸食物，告訴您有
