馬打滾是湖北恩施、江西南昌、湖南湘西等地方一種傳統特色小吃，其實它屬于湯圓的一種，只不過是干湯圓，外地人來銅仁偶得食之，便有“相食恨晚，食之相思”之感，其原料以粘、糯米、黃豆為主，經浸泡、舂粉、揉制成湯圓狀，又因外表潤滾，沾滿黃豆粉，像是一顆顆金元寶，所以又被稱作“元寶”，有著發財的意思，馬打滾味香甜可口，粘糯適宜，深受當地人們的喜愛。