面霜的主要功效是保濕和滋養肌膚，而不是改變膚色。所以面霜不會直接讓肌膚變白。然而，一些面霜可能含有某些成分，如維生素C或煙酰胺，可以淡化黑斑和均勻膚色，從而讓肌膚看起來更加明亮和光滑。但是，這種效果需要在長期堅持使用的基礎上才能見到明顯的改善。所以，如果你想要改善膚色，除了使用面霜外，還應該注意防曬和定期去角質等肌膚保養步驟。

灌膚是用乳液還是面霜

灌膚一般是使用乳液，而不是面霜。乳液通常比面霜更輕薄且質地更潤滑，更易于被皮膚吸收。它們含有較高水分和較低油脂比例，適合用于滋潤和保濕皮膚，并在保持皮膚水潤的同時保持清爽。面霜一般較厚重，富含油脂成分，適合用于較干燥的皮膚或晚間保養。選擇使用乳液還是面霜應根據個人膚質和需求來決定。

面霜的正確使用方法

1. 首先，先將臉部洗凈，清除掉臉上的污垢和殘留物。

2. 然后，使用化妝水或爽膚水擦拭臉部，幫助平衡肌膚的PH值，并使皮膚更容易吸收面霜。

3. 接下來，取適量的面霜于手心，然后將面霜均勻地涂抹于臉部，包括額頭、鼻子、雙頰、下巴和頸部。

4. 使用指尖輕輕按摩臉部，直到面霜完全吸收。按摩的動作可以從下往上，從內往外進行，以促進面霜的吸收和皮膚的血液循環。

5. 注意避開眼部周圍的皮膚，因為面霜含有較濃的營養成分，可能會刺激到眼部。

6. 如果需要，可以重復涂抹一次面霜，特別是在干燥的季節或皮膚較干燥的區域。

7. 最后，等待面霜完全吸收后，可以再涂抹其他的護膚品或者防曬霜等。

注意事項：

- 選擇適合自己肌膚類型和需求的面霜。

- 不要使用過多的面霜，以免堵塞毛孔或引起油膩感。

- 每天早晚都使用面霜，保持持續的護膚習慣。

- 面霜不宜使用在有破損或受傷的皮膚上。

- 如果在使用過程中出現任何不適或過敏反應，應立即停止使用，并咨詢皮膚科醫生的建議。