燙頭發可能讓外圍的毛鱗片受損，頭發顏色在自然條件下會變黃，而且發絲很容易分叉、扯斷、干燥，還可能出現沒有光澤和彈性的情況，不僅發型不好看，頭發也不健康，所以燙頭發是必然會傷害頭發的。但是它的傷害可大可小，如果做到三個月以上燙一次，然后在平時每3天左右用一次護發素、發膜等等修護一下頭發，傷害可以有效的減少，但如果頻繁燙發又不使用護發素保養，那么傷害就很大。

燙頭發會導致脫發嗎

有這種可能性，但不是一定會遇到，因為燙頭發如果使用的藥水不小心接觸到頭皮，且燙發次數很多接觸的幾率很多的話，頭發確實就會變得容易脫落，所以燙發的傷害一定要盡量去避免，不是不能燙，只是要做好防護。

怎么減少燙頭發的傷害

1、少燙發

要減少傷害當然首先要做的就是減少燙發，能燙但別皮膚燙，一般至少三個月以上燙一次，如果最科學的時間應該是6個月燙一次，但許多人做不到，那么退而求其次3、4、5個月都可以。

2、護發素保養

燙完頭發后不要馬上洗頭，一般是2-3天后開始洗頭，其它時候也是3天左右洗一次頭，每次洗頭都可以使用護發素保養頭發，對毛鱗片進行修復，就能減少傷害，不喜歡用護發素的話可用發膜或彈力素。

3、合理使用紫外線

頭發需要享受紫外線的照射，但是不宜過度，平時可以適當的曬一曬太陽，不過大部分時候還是做好頭發的防曬，戴帽子出門是一個不錯的選項，能預防頭發曬得干黃以及枯燥。

4、飲食營養

燙頭發主要傷害的是毛鱗片，會導致營養的流失所以帶來危害，而飲食營養可以從吃的食物里面去補充，其中有些食物富含有維生素、微量元素就能促進發絲的修護，對燙發有正面作用。