頭皮癢的原因可能有油脂不平衡、頭皮受到刺激大次數多、真菌感染、頭發太臟等等，改善這個問題應該針對這幾種原因去解決，先要恢復頭皮油脂的平衡，并且減少對頭皮的刺激，要勤洗頭但不要每天洗頭，洗發水不要用刺激性很強的，保持頭皮環境的干凈衛生。如果因為真菌感染，則要到醫院檢查確定真菌類型，再根據實際情況使用藥物治療。

頭皮癢怎么辦,有什么辦法止癢

1、勤洗頭，但不要每天洗頭

春季和秋季以及冬季可以2-3天洗一次頭，夏天可以2天洗一次頭，不要經常很長時間不洗頭，這樣頭發很臟，它就容易癢，除了洗頭以外，還要做好針頭、被子和衣服的清潔，保持好個人衛生。

2、恢復油脂平衡，合理使用洗發水

頭皮的油脂不平衡是癢的主要原因，解決的辦法則是使用合適的洗發水，加上護發素以及精油等恢復平衡，可以兩種適合自己發質的洗發水輪流換著用，再洗完頭后對頭發和頭皮進行保養。

3、減少刺激，不要經常燙染

頭皮如果經常受到很大的刺激，或頻率很高的話，它也容易癢，比如說燙染對頭發的傷害就很大，它對頭皮的刺激是無法避免的，而且劣質染發劑的刺激性更強，就更容易引發頭皮的各種問題，切忌經常染發。

4、真菌感染，用藥物治療

還有的人是因為真菌感染而導致的頭皮癢，這種情況就應該去醫院檢查，檢測真菌的類型，再針對性的用藥，不要自己在藥店亂買藥，也不要使用各種亂七八糟的偏方，要相信正規醫院的專業醫生。

5、止癢小技巧

頭皮癢在洗頭時可以用一些小的技巧，比如說用啤酒或小蘇打加大溫水里，然后在用它洗頭能很快止癢，但這種只是暫時解決，要完全避免之后再癢，一定要按照以上的四種步驟去排查原因，才能真的解決問題。