避免戴頭盔時頭發被壓趴的方法：首先選擇一個適合戴頭盔時的發型，比如短發、低盤發等等;其次可在戴頭發之前用定型劑將發型固定;之后再戴的時候先戴上一半，然后整理發型和劉海后戴剩下一半即可。如果以上方法沒有效，可嘗試用揭面盔。

怎樣戴頭盔不壓趴頭發

1、要想頭發不被頭盔壓趴，先要選一個合適的發型，并非任何發型都適合戴頭盔的時候留，比如公主頭、丸子頭這些發型就不建議選擇，盡量不要讓頭頂的頭發比較多。

2、其次在戴之前，可先用一些定型劑將發型固定一下，可以提高發型的硬度和持久度，能避免被頭盔壓扁，常用的定型劑比如發蠟、發膠、摩絲等等，向頭頂的位置噴灑。

3、之后注意戴法。戴的時候是先將一半扣在頭上，并且打開前面的護面罩，將發型和劉海整理一下，避免它在戴的時候纏繞到一起，整理之后再將頭盔全部戴在頭上就好。

4、如果依然不是很好的話，可以選擇一些輕一點的頭盔，或者是用不太壓發型的頭盔，比如護面盔等等。但要注意騎車時戴的頭盔一定要有良好的保護效果，因為它涉及到騎車人員的安全。

戴頭盔適合留什么發型

如果是男生一般建議留短發， 頭頂的頭發不要留的過于蓬松，否則就很容易被壓趴，常見的發型有毛寸、飛機頭、寸頭等等。如果是女生，一般推薦低盤發，千萬不要將頭發盤在頭頂，因為頭頂是最容易受到頭盔影響的，盤在這里就很容易影響發型的效果。

如果喜歡扎辮子的話，可以選擇蜈蚣辮這種發型，方法是先將額頭頭發先朝一邊編織，再將后面的頭發分成三股分別編好，并將三股辮子互相纏繞后用發夾固定在后腦勺，戴頭盔就不會被影響。