頭發干枯毛躁可以從洗發水和養發護發產品入手，同時也要注意日常生活的飲食結構和睡眠。平時涂抹發膜和頭皮營養液，保證充足的睡眠時間，不頻繁燙染頭發等等，休養半年左右，頭發就會恢復亮澤，并且變得柔順!
頭發干枯毛躁怎么辦
1. 滋養發根
如果您的頭發干枯毛躁，首先要滋養呵護發根，您可以選擇一些強健發根的洗發水，也可以使用健發精華產品，可以幫助發根恢復生長力，恢復頭發的滋潤順滑。
2. 使用焗油膏和護發素
每次洗完頭發后，建議您使用焗油膏，可以幫助頭發恢復光澤，您可以用雙手輕輕揉搓秀發，促進吸收，然后在用熱毛巾敷幾分鐘。
最后使用護發素，還可以添加一點橄欖油涂抹在發絲上，靜待20分鐘左右，清洗干凈即可。
3. 使用發膜
發膜可以有效修護干枯毛躁的頭發，如果經常染發、燙發會對秀發造成損傷，讓頭發失去光澤，變得毛躁易分叉，而發膜可以很好的解決這一問題。
4. 注意飲食搭配
多次雞蛋、瘦肉、黑芝麻、花生等食物可以幫助修復烏黑亮澤，促進頭發中胱氨酸和半胱氨酸的合成，可以有效養發護發。
5. 多補充維生素A
如果您長期接觸電腦，手機以及射線輻射工作，也會造成頭發的干枯毛躁，發干發黃，要控制您看電腦的時間，并且注意補充維生素A，可以吃豬肝，胡蘿卜，紫菜這些食物。
6.勤洗頭，有一個正確的頭發整理方式
頭發要勤洗，最好每隔2-3天洗一次，洗完后最好是使用毛巾，讓頭發自然晾干，盡量少使用吹風機。就算是使用也要注意吹風機的溫度，同時在頭發沒干的時候，不要梳理頭發，這些都會傷害發質，只要您注意以上幾點，就可以恢復順滑的秀發。
