沒有使用XL以及M、L之類的標碼，來表示胸罩的大小，XL大概在D罩杯以上。正確且通用的文胸標注方法，應該是數字+字母的組合，例如32/70A，34/75B，36/80C。選擇文胸時，不僅需要看罩杯大小，還要看胸圍尺寸是否合適。因此在購買前，一定要測量準確。

以通用的標注方式來看，例如32/70A，斜線前的數字是英式標注方式，代表下胸圍單位是英寸；斜線后數字是國際通用標注法，代表下胸圍，單位是cm；字母ABC則是指代乳房深度，A是指下胸圍和乳房最高點處胸圍的差值為10cm，B代表差值為12.5cm，C則代表差值為15cm。

如何測量胸圍大小？

首先測量上胸圍，即將軟尺沿著乳房的乳頭饒胸一周的長度；再測量下胸圍，即用軟尺圍著乳房底部一周的長度；如果已有乳房下垂，測量下胸圍時要將乳房托起。

了解清楚胸圍大小后和差值后，即可根據文胸尺寸對應表，來選擇適合的胸罩。要注意的是，尺碼上的數字指的是下胸圍的長度，以國際標注法為例，都是70/75/80這樣五的倍數。我們的下胸圍的數值自然不會那么標準，因此該數字允許上下2.5cm的誤差，即63~67cm的下胸圍都可以選擇65號的。

尺碼上的字母則是上胸圍與下胸圍的差值，測量準確后即可得出差值和應該選擇的罩杯尺寸。A罩杯指的是上下胸圍差值為10cm，該數值同樣允許上下2.5cm的誤差，例如你的差值為11cm，選擇A罩杯是完全可以的。

如果你的乳房上脂肪偏多，那么建議選擇大一碼的尺寸；乳房呈現扁平狀時，同樣建議選購大一碼的。按照科學的穿衣方法，這樣的胸型只有大一碼的胸罩穿著起來，才能保證健康和舒適。