塑身衣是不能機洗的，因為其主要材料為錦綸和氨綸，在洗衣機里面洗滌，很容易就會變形。除了洗衣機，甩干機、烘干機都是不能使用的。我們日常只能使用手洗，特別是帶有記憶棒的塑身衣。每次清洗前，應先將塑身衣放入水中浸泡，隨后用手輕輕搓洗。

穿著塑身衣的注意事項

1.清洗手法。先用洗衣液在給塑身衣浸泡10~15分鐘，隨后用30度溫水進行洗滌，清洗干凈后一定用清水沖洗干凈，這樣能夠防止衣服變形。如果是清洗帶有血跡的內衣，要先用冷水洗掉衣服上的血跡，隨后再用溫水添加洗滌劑進行二次清洗。注意，清洗時不要重復使用污水;

2.清洗頻率。建議一周清洗兩次。塑身衣是不需要每天都清洗的，因為塑身衣基本都帶有防細菌處理，也有著較好的透汗性，無需頻繁洗滌。如果每天一洗，還容易破壞塑身衣的面料，讓衣服變形;不過如果過長時間不清洗，也會讓衣服的纖維變得松弛，需要清洗才能恢復最初的彈性;

3.洗衣液。一般的洗衣粉、肥皂還有漂白劑，都是不推薦的，因為較強的堿性會破壞衣服的材質，可以使用中性洗衣液，性質溫和。有些高級的塑身衣有專用洗衣液，清洗效果更佳;

4.晾曬。塑身衣清洗干凈之后，需要自然晾干，如果想要加速晾干的過程，可以先用干紙巾/毛巾吸收掉衣服的水分。這樣做還有一個好處就是，能夠避免衣服在晾曬時被水分拉得變形;在胸部下圍、背部、腰部都夾上衣夾，也可以防止變形;

5.穿著。塑身衣都是用高密度的彈性纖維制成的，和普通內衣的質感十分不同，因此在穿的時候一定不要硬拉，同時避免指甲、戒指等對塑身衣的損壞。