姒不降生于夏后泄三年，夏朝第十一代君主，其在十九歲就登臨帝位，在位時間一共為59年，不僅是夏朝在位時間最長的君主，也是夏朝很有作為的君主，其在位期間，仍施行先王姒泄制定的基本國策，對內加強經濟管理，努力發展經濟，改善人民的生活；對外與周邊的夷族方國保持友好往來，還平定了九苑的叛亂，并且取得勝利，使得夏朝版圖達到最大。