拉海納是夏威夷州茂宜島上的一個城市，位于該島的西海岸，是該島的旅游業中心。拉海納市有許多美麗的海灘、高爾夫球場、餐廳和酒店，是個著名的旅游勝地。拉海納市也有豐富的歷史和文化遺產，包括傳統的夏威夷古羅馬天主教堂、百年的扇貝屋、以及眾多的歷史遺址和博物館。此外，拉海納市還有許多戶外活動，如浮潛、潛水、游泳、沖浪、劃皮船等水上運動，以及徒步旅行、騎馬、高爾夫、自行車等陸地活動。