陽宗鎮地處澄江縣北端，滇中第一高峰梁王山北麓，玉溪市最北端，鎮黨委、政府駐地陽宗村委會，距省會昆明60公里，距縣城34公里，是全縣距縣城最遠的一個鎮，也是玉溪市距昆明市最近的一個城鎮。位于東經102°53′43″～103°01′45″，北緯24°45′27″～24°55′23″之間；東、西、南三面環山，北依陽宗海。全鎮南北最大縱距18.3公里，東西最大橫距13.5公里，鎮域總面積143.46平方公里，其中山區占83.45%，壩區占8.5%，湖泊占8.05%，形成山、壩、水連成一體的天然格局，壩子處于中心峽谷地帶，壩區、山區、湖泊面積比例為9:8.2:9。最高海拔2820米，最低海拔1770米，平均海拔1780米。常年氣候溫和，四季如春，屬亞熱帶季風氣候，年平均氣溫15.2℃，無霜期273天。境內降雨量充沛，常年降雨量960.7毫米。鎮域耕地面積24102畝，人均占有耕地1.68畝，其中：水田9320畝，人均占有水田0.42畝。境內適宜栽種松樹、黑荊樹、柏樹等生態林木，適宜發展梨、桃、李子、杏、大棗、柿子、板栗、櫻桃等果樹。主要經濟作物有烤煙、冬早蔬菜、花卉。現已開發的礦產主要有高鋁礦、磷礦和硅礦。全鎮轄陽宗、桃李、新街、北斗、凈蓮寺、飲馬池、腳步哨7個村委會，43個自然村，45個村民小組，總人口22410人，農民人均純收入達2094元。隨著昆石路、澄宜路的修建，陽宗鎮區距昆明由原來的60公里縮短為34公里，距知名的旅游景點石林只有44公里，區位優勢日趨顯露出來。陽宗鎮山、林、水、礦產、旅游資源豐富，境內有樹齡500余年、遠近聞名的“九頭樹王”。有3條主要河流，5座水庫，總蓄水量438.4萬立方米，高原明珠陽宗海為鎮域內最大的水面，總面積31平方公里（陽宗鎮轄12.13平方公里），湖水總容量6億立方米，均系珠江水系。以關索戲為代表的儺文化，極具地方特色的滿鑲滾、尖尖鞋、公雞帽等服飾，散發著濃厚的民族傳統文化氣息。國家實施西部大開發戰略帶來的昆石路、澄宜路建設所構筑的交通網絡，把陽宗鎮從改革開放的末端推到了對外開放的前沿，優越的地理區位優勢、交通優勢、資源優勢，優惠的政策使陽宗鎮的投資環境日趨完善，為越來越多的中外客商看好，在新的發展征途上，陽宗各族群眾將以坦誠的胸襟與各界朋友一道攜手奮進，共謀取發展，共創陽宗輝煌燦爛的明天！.

2022年2月，云南省愛衛辦命名陽宗鎮為2021年度云南省衛生鄉鎮。