單方精油分為好多種，每種精油的功效作用也是不同的，不過都是對皮膚對身體有很好的促進作用，可以促進身體內部的新陳代謝，單方精油的用法也是比較多的，每個用法都有每個用法的好處，使用的方法十幾種，最適合人使用的是吸入法還有按摩法。

單方精油的功效與用法

單方精油的功效

每種精油的作用都是不同的，第一個介紹的是薰衣草單方精油，它的功效主要就是加速內部細胞的新陳代謝，以及促進身體的愈合能力，在護膚方面，可以去除臉部油脂，還可以治療皮膚雀斑，對面部皮膚有很好的保護作用。

薰衣草本身有個功效就是可以讓人凝神靜心，經常發脾氣的人使用，時間長了可以穩定脾氣，夜間使用可以提高人的睡眠質量，薰衣草特殊的香味最容易讓人入睡，還可以為人解除一些煩惱，也有緩解肌肉的功效。

第二個種類是茶樹單方精油，也就是說在茶樹提取的，茶樹本身帶有的功效，單方精油全部帶有，它可以提高人身體對細菌的抵抗，具有很好的殺菌滅毒作用，在護理皮膚這方面可以縮小臉上的毛孔，改變皮膚的爽嫩程度，對臉部濕疹有很好治愈作用。

單方精油的用法

每個地方的護理都有不同的使用方法，不同的用法效果都不同，吸入法可以讓身體吸收百分之50的精油，是吸入最多的，洗漱的時候可以在沸水里加入單方精油，可以起到很好的作用，或者把精油倒入面紙上，然后敷在需要護理的地方。

沐浴療法是比較干脆直接的，把精油倒入水中，也可以來點牛奶，配合著精油的使用，對身體有很好的幫助，不僅對皮膚有幫助，在安定身心，穩定情緒都有很明顯的幫助，這樣可以促進身體內部的淋巴的循環，提高身體的免疫力。