紫外線指數3是需要涂防曬的，因為這個指數等級的紫外線通常就可以讓人曬黑，如果一直曬的話還會曬傷，所以它需要用防曬。一般紫外線的指數從1-11不等，其中指數3表示它的紫外線強度中等，按照管理只有低強度時不需要涂，中等、高強度以及非常高等強度都需要涂防曬，不然的話就會很容易被曬黑，通常外面天氣晴朗時，紫外線指數通常都是超過3的，也就是要用防曬的。

紫外線指數幾需要涂防曬

紫外線指數達到3或者3以上就需要使用防曬了，除了指數1和2不需要涂以外，其它的指數都需要涂，指數越高強度越高就越要用防曬，因為只有1和2才是低強度，其余的都會曬黑曬傷肌膚。

紫外線指數3涂紫外線會曬黑嗎

若使用的防曬倍數合適，且使用方法正確，涂抹厚度適中，那么在這個紫外線指數下皮膚一般不會被曬黑，反之如果倍數不對，或者使用方法不對，以及涂抹厚度不夠，皮膚依然可能會被曬黑。

紫外線指數3算高嗎

不算高。紫外線指數從1-11分不同等級，其中1-2是低強度、3-5是中強度、6-7是高強度、8-10是非常高強度、11以上是超高強度，所以大家可以看到3在這里面并不算高，雖然不高但也要用防曬。

紫外線3需要涂幾倍防曬

在紫外線指數3的時候，通常只需要使用spf20pa++的防曬其實就是足夠的，不過使用這個防曬時，中間要每隔2-4個小時補一下，防止它出現效果下降等情況而導致皮膚得不到最好保護。

紫外線指數3涂什么防曬

可以用防曬霜，也可以用防曬噴霧，按照自己習慣選擇即可，好用一點的防曬品牌有安耐曬、卡姿蘭、完美日記、蘭芝、玥之秘等等，基本上各個比較大一點的牌子都有好用一點的防曬。