可以，凍膜可以和控油洗面奶一起使用，因為它們的效果不一樣，其中凍膜有深度清潔和去黑頭等作用，而控油洗面奶是清潔面部污垢控制油脂分泌防止過多，可組合使用既起到深度清潔效果，還會抑制面部的油光，所以能一起用。不過凍膜分定期使用和日常使用兩種方式，若是定期使用則適合配控油洗面奶，但如果是日常清潔就不要配洗面奶，而是拿溫水配合它同時用。

凍膜和洗面奶先用哪個

原則上先使用洗面奶后用凍膜，因為洗面奶的清潔更溫和一些，而凍膜的清潔更深度一些，所以先溫和的清潔臉部的污垢，然后再使用深度清潔的凍膜，這樣肌膚就容易適應(yīng)一點，如果直接使用深度清潔的東西可能皮膚會由于刺激過大而不舒服。

凍膜用過之后要用洗面奶嗎

一般使用凍膜之后就不要再拿洗眉洗臉了，正常情況是用了后使用清水洗臉就好了，因為大部分的污垢都會被凍膜給洗掉，這個時候再用洗面奶就顯得多余了，它并不能提高清潔的效果，反而還會因為頻繁使用洗面奶而刺激到皮膚。

凍膜的正確使用方法

1、定期深度清潔

如果定期深度的對臉部做清潔，那么要一周用一次，先使用溫水和控油洗面奶將臉部洗干凈，擦干臉上的水分后，將凍膜涂抹在臉部，敷30分鐘之后用刮棒靜它刮掉，若有黑頭則配合黑頭儀使用，用清水洗掉污垢在涂一點收斂水和保濕乳即可。

2、日常簡單清潔

若是日常使用凍膜的話，就不要敷的時間太長，且在使用凍膜前不要使用洗面奶，用溫水洗臉潔面后，將凍膜均勻涂于眼周之外的肌膚上，10分鐘之后再用清水將面部洗凈，然后對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，可敷補(bǔ)水的面膜，或者使用補(bǔ)水的乳液或面霜。