可以，但是效果會因面料而已，且還要看紫外線的強度，一般穿長袖能夠抵抗部分紫外線，但無法將全部紫外線都擋住，所以它能在夏天起到防曬的效果，但如果要完全不被曬黑，僅穿長袖是不夠的，最好使用其它更好用的防曬辦法。毫無疑問長袖比短袖可以保護手臂不被曬黑，它的防曬作用可以肯定，但由于夏天氣溫高，如果穿很厚的話又會很熱，穿太薄的長袖又沒有太好的效果，所以通常不優先使用這種方法。

夏天穿長袖可以防曬嗎

1、結論：可以

首先對于長袖的防曬效果是可以肯定的，也就是說它肯定可以起到一些防曬作用，但作用大不大小編會在下面介紹，這里先討論有沒有防曬作用的問題，結論是有，且比短袖的效果更好一些。

2、效果好不好

其次再來看長袖在夏天的防曬效果好壞的問題，通常它需要看面料、顏色等等，深色的防曬會比淺色的好用，比如黑色的會比白色的好。面料透氣差的比透氣性好的防曬效果好，比如尼龍比亞麻的好。

3、夏天穿長袖防曬推薦嗎

那么在夏天穿長袖來防曬可不可行呢？答案是可行但也要看氣溫，因為如果要很好的防曬效果就需要穿深色的，且稍微厚點的，但這樣就會很熱，而穿淺色的薄的防曬效果又一般，所以它并不是很推薦的做法。

夏天穿長袖別人會不會覺得傻

有這種可能性，但一般不會，因為每個人的穿衣習慣不同，且現在的人觀念更開放，對于不同衣服的穿著包容性也更強，穿長袖或短袖都很正常，所以大部分人并不會認為在夏天穿長袖顯得傻。

夏天怎么防曬才不會黑

既然長袖不是夏天推薦的防曬方式，那么推薦的方式是什么呢？涂防曬霜或防曬乳、用太陽傘、戴墨鏡、戴帽子等等這些方式才是最有用的，其中防曬霜或防曬乳效果最好，其它的可以作為輔助的手段。