額頭發亮主要原因是油脂過度而造成的，當這里的皮脂腺比較活躍時，它會分泌較多的油脂，如果沒有及時的洗掉的話，它就會變得很亮，所以一般油性皮膚比較容易出現這個問題。如果單純的清潔它又是不一定能解決根本問題，需要從水油平衡、皮脂腺的活躍度等等方面去調節。不過在很多人看來，額頭發亮說明身體機能基本正常，但如果太亮也要引起注意。

額頭發亮的原因有哪些

1、皮膚是油性

膚質分油、干、中性等等很多種，其中油性的皮膚就是比較容易在額頭的地方表現得很亮，因為油脂分泌很多，而油光就是很亮的那種，所以它就會讓人看著油光滿面，這就是臉部和額頭亮的原因。

2、水油不平衡

有的人并不算很油的皮膚，但額頭的地方依然會發亮，這主要是水油的不平衡而造成的，當水分很少的時候，油脂的分泌就可能變多，于是就會出現外面很油而內部很干的這種現象，簡稱外有內干。

3、清潔的問題

額頭發亮可以通過一些辦法來解決，比如說清潔就是其中之一，通過合適的清潔辦法可以避免這里很亮，但一定不要清潔太過度，可每天洗臉2-3次，再使用深度清潔的東西，來防止油脂堆積。

4、不良的習慣

還有一些原因也會造成額頭發亮，比如說經常吃辣椒、火鍋等等，它就會讓皮膚分泌很多的油脂，因為需要排毒和熱量。還有就是熬夜也容易這樣，不僅發亮而且還會膚色很暗很深。

額頭發亮是不是代表身體正常

看情況，額頭發亮說明皮膚比較油，但不能說明身體就一定是正常的，需要結合身體的其它表現來看，所以不能光看額頭的油脂分泌情況。不過正常來說額頭很亮能夠說明身體還比較的健康，但皮膚長期這樣是不好的。