美瞳佩戴正確方法：洗手并且保持指甲和手部干凈，將鏡片從浸泡的護理液里面取出，找到它的正面和反面，用手指將上下眼瞼撐開，并將鏡片沿著邊緣送入眼內，轉動眼睛讓鏡片貼合好即可。戴之前一定要確保鏡片是經過護理液清洗和消毒的，且護理液應該做到每天更換一次，如果鏡片不小心掉地上，或者一次沒有戴成功，應該重新放回護理盒里清洗再戴。

怎么戴美瞳的正確方法

1、洗手和洗臉，確保手部尤其是雙手的手指是干凈的，臉部以及眼部也要是干凈的，這樣才能開始佩戴，如果手都是臟的，很多細菌就會隨著戴美瞳而進入眼睛里，容易引起感染。

2、將鏡片從護理液里面取出來，注意一定要浸泡清洗24小時左右，這樣是為了消毒和殺菌。護理液則應該一天更換一次，如果戴得少可以2天換一次，千萬不要長期不換護理液。

3、鏡片取出后，應該先放在手指上找到它的正面和反面，一般來說碗狀的這面是正面，碟狀的這面是反面，用正面朝著眼球的方向，手指將上下眼瞼撐開后送入眼睛里，貼好以后轉動眼球。

4、當美瞳鏡片和眼球完全貼合后再戴另外一只眼睛的。如果說一次沒有戴成功，應該先將美瞳放入護理液重新清洗，然后再拿出來戴。如果掉在地上一定要檢查是否有破順，沒有的話再清洗后戴。

戴美瞳對眼睛有傷害嗎

看實際情況，只要佩戴前用新鮮的護理液消過毒并且做過清洗，然后戴的時間不超過8小時，它的傷害是很小的，但平時建議不要每天戴它，因為戴得次數或多或少的都會產生一些危害。

戴美瞳可以睡午覺嗎

可以是可以，但如果要防止傷害眼睛最好是摘下來再睡，隨身帶一個浸泡的護理盒，取下來后放在里面浸泡。但如果午睡時間很短，則沒有必要摘下來，建議睡的時候不要趴著，以免壓到眼睛里面的鏡片。