不可以。酒粕面膜是蘊含了很多種不同的煥亮成分的面膜，比如曲酸、阿魏酸、熊果苷、煙酸等等，它們雖然效果很好但是如果每天用會造成刺激，而且漸漸的讓刺激更加強烈，因此不要每天都用。況且就面膜來說，不管是酒粕還是別的面膜，都不適合天天敷，因為面膜天生就不是日用的，它只是一周用1-3次的，需要間隔來用，如果天天用必然會造成較大傷害。

酒粕面膜一周用幾次

建議一周用1-3次，結合每個人的皮膚情況改變，比如肌膚可能容易敏感的人，最好是一周敷一次就差不多了，而對于肌膚比較油性的人可以一周敷2次，膚質很好但需要保養可以一周3次。

酒粕面膜功效和用法

1、保濕

首先酒粕面膜能夠給肌膚保濕，它里面有三種保濕的成分，比如黃瓜提取物、柚子籽提取物、大米神經酰胺等，這些都是超級安全天然的保濕的東西，不充足人呢而喚醒肌膚所需的活力。

2、煥亮

酒粕面膜還能夠煥亮肌膚，改善肌膚的暗沉，減緩色素的沉淀，它的阿魏酸就是專門針對色素沉淀的，而熊果苷則能煥亮皮膚讓其變白，曲酸能夠淡化暗沉的問題，煙酸能夠補充水分維持健康。

3、用法

洗臉以后，將差不多櫻桃大小的酒粕面膜去除，涂在眼周和嘴唇以外的其它地方，涂完后等10-15分鐘，然后用溫水一邊按摩一邊清洗，直到臉部完全清洗干凈達到晶瑩透亮的效果即可。

酒粕面膜好用嗎

它整體的評價是比較好用的，因為成分不僅可以敷在臉上，還進行過敏感的測試，對黑色素沉淀造成的肌膚的不夠亮和白的問題效果是明顯的，但一定不能夠每天都敷，否則只會物極必反。