黑眼圈可以通過增加睡眠時間和質量來消除，堅持1-2周黑眼圈就會明顯的改善，因為其和睡眠不足或熬夜有很大關系。眼袋則要用一些特殊方法消除，比如說敷眼膜、涂眼霜、按摩眼周、眼袋去除手術等等，因為眼袋的出現和一些不良習慣、皮膚衰老有關，所以它不能和黑眼圈混為一團，在去除也會稍稍麻煩一些，但如果方法正確的話，眼袋也不是不能消除。

有眼袋黑眼圈怎么調才可以消除

1、黑眼圈的消除可以通過提高睡眠的質量、增加睡眠的時間來消除，簡單說就是多睡覺一般就能改善了，因為它就是由于睡眠不足以及熬夜引起的，在提高睡眠的同時，再使用眼罩、毛巾熱敷可以緩解。

2、眼袋的消除就要麻煩許多，需要長期的堅持對眼部的護理，才能達到比較有效的結果，比如說平時可以每周敷兩次眼膜，讓高濃度的眼膜對眼周皮膚進行滋潤，能夠有效的緩解眼睛下方的肌膚松弛。

3、再然后就是涂眼霜，它可以每天早晚涂抹，起床后可以先對眼周進行一個五分鐘的按摩，然后在潔面和使用爽膚水，接著就是涂眼霜，在晚上睡覺時，再護膚過程中加入眼霜對眼袋也有緩解消除作用。

4、另外還可以用一些自制的東西敷眼睛，比如說土豆或蘋果洗凈切片敷在眼部，或者用含茶多酚的泡過茶的茶包敷眼，都能對眼部的肌膚做一些養護，但如果要完全去除眼袋，一般只有去眼袋手術比較有效。

總結：黑眼圈與眼袋雖然都是眼部比較常見的問題，但它們的差異還是很大的，一般黑眼圈的出現時間較短，去除也相對容易，但眼袋的出現就需要長時間的積累，去除就要多用心，耐心在這里就很重要了。