沐浴乳和沐浴露有質地、泡沫豐富度、適用人群、效果等等方面的區別，關于質地的差異是比較顯著的，沐浴乳是乳液一樣的，而沐浴露是像啫喱狀的。關于泡沫豐富度，沐浴乳一般不起泡或泡沫非常少，而沐浴露的泡沫則比較豐富。關于適用人群，沐浴乳比較適合干性皮膚，沐浴露任何皮膚都能用。最后是效果上，乳的滋養作用更明顯，而沐浴露的控油作用更顯著。

沐浴乳和沐浴露的區別

1、質地區別

沐浴乳的質地是乳液狀的，它的顏色一般是米白色，像奶油一樣很輕盈。沐浴露的質地是啫喱一樣的，它的顏色是半透明的，而顯得黏一點點，所以前者會輕盈，后者會厚重。

2、泡沫豐富度區別

一般沐浴乳的泡沫很少，或者根本就不會起泡，涂抹在身體上之后，揉搓時就像涂在臉上的乳液一樣。而沐浴露的泡沫通常會比較多，因為它添加了起泡劑，輕易涂抹就可以起泡。

3、效果區別

沐浴乳的滋養效果很明顯，它在洗過以后皮膚保持水潤和光滑的感覺，補充較多的營養改善皮膚的粗糙。沐浴露的控油和清潔效果很強，能夠清潔掉很多污垢，也可以避免皮膚太油膩。

4、適用人群區別

理論上沐浴乳比較適合的是皮膚容易干燥的人，因為它很滋潤而且油脂較多，在冬天用起來更好一些。沐浴露則比較適合經常皮膚油膩的人，在夏天用它的效果會更好一點。

沐浴乳和沐浴露洗澡那個效果好

從實際洗澡的效果來說，沐浴露和沐浴乳都很好用，至于一定要說哪個更好這個看個人的皮膚，以及平時的習慣，建議兩種都準備，然后在不同的季節選擇不同的產品，然后結合自己的皮膚干燥或油膩情況來使用。