
皮膚中因為油脂分泌過多不定期清理,加上個人衛生的不注意會很容易長螨蟲,可以定期對皮膚進行深層次的清潔,使用清潔泥膜,也可以使用美容儀器,例如小氣泡儀器等,清潔毛孔中的油脂,避免吃辛辣油炸的食物,減少油脂分泌,養成良好的作息習慣,不要熬夜,熬夜會加速皮膚中的油脂分泌,油脂是螨蟲最大的食物,所以減少熬夜,減少甜食和油炸食品的攝入可以有效的避免螨蟲。

身體螨蟲和臉部螨蟲的是一樣的,需要注意個人衛生,同時改善周圍的生活環境,背部由于很難被清洗到,所以也是螨蟲滋生的主要部位,可以使用硫磺皂來清洗身體,硫磺皂有天然的殺菌消炎功效,是治療螨蟲非常有效的方式,清洗身體的毛巾一周消毒一次,習慣使用磨砂膏來清理身體的角質也能減少油脂的分泌,養成日常清潔肌膚的習慣,夏天可以天天洗澡,冬天可以一周清洗身體。

由于床上的溫度和床墊長期無法曬陽光的原因,潮濕加上溫熱的環境是滋養螨蟲非常好的溫床,床上也是主要螨蟲的生長地,可以使用家用紫外線照射燈,一周兩次進行紫外線消毒,也可以使用除螨噴霧,在更換床品的使用噴涂在床上,還要定期使用除螨儀對床墊進行除螨,睡覺的時候可以在床墊下方投放除螨包,堅持一段時間后可以發現螨蟲現象得以改善。