防藍光眼鏡是近些年比較火的一個概念，相比于普通眼鏡，這種鏡片能夠預防藍光對眼睛的刺激和傷害。在觀看電視/LED數碼顯示設備、使用電腦/手機/PAD時，使用防藍光眼鏡能夠有效保護眼鏡。區分防藍光眼鏡和普通眼鏡，可以通過觀察鏡片顏色、查看阻隔率以及儀器檢測。

1.鏡片顏色。真正的藍光眼鏡，其鏡片會呈現出黃綠色的光。這是源自光的互補原理，黃綠色能夠和藍色互補，從而實現對藍光的隔絕，也只有這種才是真正有效的。如果鏡片顏色是透明的，或者沒有呈現黃綠色的光，那就是普通眼鏡，不具備防藍光的效果。即使標注是防藍光眼鏡，但是這樣的眼鏡是沒有效果的；

2.阻隔率。藍光阻隔率最佳的區間是60％~70％，這樣的阻隔率既能使眼睛得到保護、處于放松狀態，還不會使畫面嚴重失真，影響工作學習。如果你在購買防藍光眼鏡時，上面標注了80％以上的阻隔率，或者銷售人員如此宣稱，那么你一定要當心了，并且最好不要購買。因為過高的阻隔率會讓畫面嚴重失真，反而給眼睛帶來不利影響；

3.儀器檢測。目前通用的防藍光眼鏡檢測方法是激光筆檢驗，在一般的眼鏡店都會配備這樣的檢測儀器。但是用激光筆檢測防藍光眼鏡的方法，是不科學且不準確的：激光筆發出的光其實大部分情況下是紫光，這是無法用來檢測眼鏡是否防藍光的。這更多是一種營銷手段，或者說誤導消費者的手段，不要輕信。想要檢測眼鏡是否為防藍光，真正專業有效的儀器檢測應該是分光光譜儀。分光光譜儀在醫院、專業的眼科機構里都是有的，如果不放心可以前去檢測。