炎炎夏日，清爽的長裙配上好看的涼鞋，是很多女孩子夏天的最愛。但汗腳的小姐妹們卻常常因為穿涼鞋腳滑，而產生很多苦惱。除了從生理上調理身體、改善汗腳的狀況，也可以通過一些方法，讓你更加舒服的穿上涼鞋，例如選擇更有固定感的涼鞋，貼上護墊、肌肉膠布或創口貼。
  1. 選擇固定效果更好的涼鞋。這是解決防滑問題最簡單粗暴的方法，選擇固定面積更大、鞋扣更緊的涼鞋，能夠將你的腳掌穩穩地固定在涼鞋之中，即使有腳汗也能避免防滑。這種方法的缺點是腳汗太多時會比較不適；
  2. 鞋底護墊。在穿著涼鞋之前，可以給涼鞋內底貼上護墊。護墊能夠牢牢的粘在鞋底，同時另一面接觸腳底，能夠在你穿著的時候不斷地吸收腳底的汗液，保持鞋子內部的清爽、干燥。同時護墊還能有效地增加腳和鞋子之間的摩擦力，不會那么容易打滑；
  3. 肌肉膠布。我們可以購買肌肉膠布，選擇和涼鞋鞋底相近的顏色，在穿著前將肌肉膠布剪成鞋墊形狀，并粘在鞋底。這樣能夠有效提升摩擦力，避免腳出汗后打滑；
  4. 創口貼。便利店出售的創口貼，其實也能起到防滑的效果。穿鞋前在鞋掌、后跟處貼上創口貼，隨后在穿著的時候，就能夠改善腳滑的狀況，讓你有更舒適的穿著體驗；
  5. 勤洗腳。汗腳的狀況需要生理上的調理，推薦你用硫磺皂每日泡腳。每晚睡前用硫磺皂清洗腳面和腳掌，不僅能夠改善腳汗的情況，還能殺菌、抑制腳氣，改善足部的健康狀況。另外使用米醋加熱水泡腳，也能夠除腳汗和殺菌，對于腳廯、腳臭等足部問題，也能夠起到抑制和緩解作用。