喝咖啡既不能減肥也不能發胖,但是某些咖啡中含有的天然成分會溶解脂肪,將脂肪轉化為熱量,燃燒脂肪,這也就是為什么有人喝咖啡減肥。當然,喝咖啡能否減肥還要看自己的體質,不同體質喝咖啡減肥的效果不同,黑咖啡的瘦身效果最好,還能美容養顏,延緩肌膚衰老。要切記,速溶咖啡不僅不能減肥,還會增加體重。
咖啡能治便秘嗎
其實,咖啡只是一種提神醒腦的飲品,并沒有治療便秘的功效。早晨適當的喝冰咖啡可促進腸道的蠕動,分解高熱量、高脂肪的食物,對治療便秘有一定的輔助作用。不過,把冰咖啡換成冰水,或者是從冰箱中拿出來的酸奶一樣見效,只要刺激到腸道就會促進排便,但長時間以這種方式排便會造成胃腸道黏膜的損傷。
孕婦可以喝咖啡嗎
孕婦可以喝咖啡,但是咖啡的主要成分是咖啡因、可樂堿等生物堿成分,孕婦大量飲用會產生刺激作用,比如心跳加快、血壓升高、頭暈、惡心等癥狀,所以孕婦可是適量飲用咖啡,并不能長期或者大量飲用。實際上,咖啡本身并沒有太大的營養價值,過量飲用會導致身體內的鈣含量大量流失,不僅對孕婦本身產生危害,還會影響寶寶的健康生長和發育。
咖啡是哪個國家發明出來的
咖啡的來源無法得知,傳說中它最初產于非洲埃塞俄比亞西南部地區,是一位牧羊人發現羊在吃了某種植物后會變得異常興奮,羊闖入一片咖啡林,并由此發現了咖啡。最早咖啡被當地土著人揉成球狀的丸子,專供出征的戰士享用。直到11世紀,人們才開始用正確的方法飲用咖啡。