首先剛買回來的籃球鞋可以穿著它去散步，每天正常穿著它散步、壓馬路都可以，幾天之后腳感就會比較舒適，然后可以開始慢跑。跑步的強度不用太大，鞋子的回彈效果和緩震效果都不錯之后，就可以穿著籃球鞋去打球，幾次之后氣墊就可以完全踩開。

籃球鞋氣墊怎么踩開

1、散步。剛買的籃球鞋是不能馬上穿著打球的，因為氣墊一般用橡膠、PVC等等合成，開始是比較硬的，穿著打球會不舒適而且氣墊的效果展不開。這個時候我們應該先把它當普通休閑鞋來穿，每天穿著它多壓馬路、散步。

2、慢跑。在穿過幾天之后，籃球鞋的腳感一般就能找到了，這個時候穿著也會比較舒服，此時可以做一些簡單的強度不高的運動，比如說慢跑等等，跑步時給氣墊一定的沖擊就能讓它慢慢拆開。

3、打球。在氣墊有一些回彈和減震的效果之后，就可以穿著籃球鞋去打球了，一般打球幾次之后氣墊就能完全踩開，然后就可以盡情的發(fā)揮氣墊帶來的樂趣。

籃球鞋氣墊踩開是什么感覺

氣墊踩開之后，每次腳踩下去的時候會感覺特別的柔軟，而且腳掌可以與鞋子完美的貼合，而當完美腳抬起的時候，鞋子的回彈效果會很好，起跳后落地鞋子還會有不錯的減震效果，這樣就說明籃球鞋的氣墊踩開了。

籃球鞋氣墊踩開要多久

沒有固定時間，因為大家的體重、穿的習慣是不同的，所以每個人踩開的時間也不一樣，如果體重比較高，并且每天穿的時間比較多，一周就可以踩開，如果體重比較輕穿得也很少的話踩開就會慢一些，但不管是快還是慢都不要太著急，按照上面方法都可以踩開。