空氣炸鍋是一種新型的烹飪設備，它利用高速熱風原理烹飪食物，相比傳統油炸，它可以減少食物中的油脂攝入，降低烹飪過程中產生的致癌物。但是，空氣炸鍋也存在一些潛在的害處，如下：1. 不利于炸食物的味道：由于空氣炸鍋不使用油脂進行炸制，所以食物可能不會像傳統油炸食物一樣呈現出金黃酥脆的外觀，而是呈現出較為干燥的質地。這會影響到一些傳統油炸食物的口感和味道。2. 非天然的氧化物：高溫處理和加熱過程中，空氣炸鍋可能會產生一些非天然的氧化物，如臭氧。長期暴露在這些氧化物中可能對身體健康造成潛在風險。3. 不適合高油性食物：空氣炸鍋主要適合炸制油脂較少的食物，不適合炸制油脂較高的食物。由于油脂的限制，某些油炸食物可能無法達到傳統油炸的酥脆效果。4. 限制炸制量：空氣炸鍋通常容量較小，一次只能炸制少量食物。這對于需要大量炸制食物的家庭或者宴會來說可能不太方便。5. 烹飪時間較長：相比傳統油炸，使用空氣炸鍋炸制食物可能需要更長的時間。這對于需要快速烹飪的情況可能不太適合。綜上所述，雖然空氣炸鍋有其一些優勢，但也存在一些需要注意的地方。使用空氣炸鍋時應根據個人情況和食物的需求作出選擇。

烤箱和空氣炸鍋是兩種不同的烹飪設備，它們有以下幾點區別：1. 熱源和加熱方式：烤箱通常采用電加熱絲或天然氣火焰作為熱源，通過整個腔體的加熱來完成食物的烹飪。而空氣炸鍋使用電加熱元件以及高速旋轉的風扇，將熱量迅速傳遞給食物，使其快速加熱與烹飪。2. 烹飪效果：烤箱通常會進行慢烤或烘烤，通過長時間均勻的加熱來烤熟食物，能夠制作出烤得金黃酥脆的食物，但烎烤的效果相對較差。而空氣炸鍋則在較短的時間內能夠炸熟食物，由于熱風的循環，能夠使食物表面金黃酥脆，內部保持香嫩。3. 容積和使用場景：烤箱一般較大，能夠容納更多的食物，適合烘烤大塊的肉類或烤箱食譜。而空氣炸鍋則較小巧便攜，適合小戶型廚房或需要快速烹飪的情況，如單人或小家庭。4. 烹飪多樣性：烤箱的功能較為簡單，主要用于烘烤、烤制和烹調食物，但溫度和時間可以調節。而空氣炸鍋則適用于炸、烤、炒、烤的多種烹飪方式，可以實現更多樣的烹飪效果。總結來說，烤箱適用于需要慢烤或烘烤大批量食物的場景，而空氣炸鍋則適用于需要快速炸熟并制作金黃酥脆的食物的場景。兩者各有特點，可以根據實際需求來選擇使用。

烤箱和空氣炸鍋都好用，但它們的用途會有一些不同。空氣炸鍋適合單身或2口之家用，它能夠逼出食物油脂利于減肥，且不占空間很容好擺放。烤箱適合喜歡吃烘焙食物、燒烤類食物的人，它容量較大適合三口或人更多家庭，做某些食物時味道更好，選擇之前最好先了解兩者區別。

烤箱和空氣炸鍋好壞應該看四個方面：一是使用人數，單人或雙人適合空氣炸鍋，家庭人數較多用烤箱;二是對食物口感和營養的要求，烤箱可讓食物外焦里嫩，而空氣炸鍋可以減少油脂;三是看功能，烤箱功能更多，空氣炸鍋相對偏少;四是對加熱時間的要求，烤箱要預約時間較長，空氣炸鍋加熱時間更短。