沈氏在我國《百家姓》中排列十四位，據相關歷史文獻記載，沈姓主要源出于嬴姓、姒姓、姬姓和羋姓。現如今沈氏后人主要分布于浙江、江西、江蘇和河南等地區，根據公安部戶政管理研究中心發布的2021年全國姓名報告來看，沈氏分布最多的省份是江蘇。