劉湘畢業于華南師范大學，是在1996年出生的，是廣州人。她曾獲得第16屆喀山世界游泳錦標賽女子50米仰泳銅牌，曾在雅加達亞運會女子50米仰泳比賽創造了26秒98的新世界紀錄。其父母都是籃球運動員，頗具運動天賦的她進入游泳隊后，主要參加短距離項目， 50米自由泳和仰泳是她的強項。