步練師是吳大帝孫權的嬪妃，丞相步騭的族人，其因為出落得美麗而成為孫權的妾室，建安十七年（212年）起寵冠后庭并生下二女全公主和朱公主。步練師性格不妒忌，雖然不曾獲得過專寵，但經常推薦美人，因此長久受到喜歡。孫權后來稱帝，太子孫登及朝中群臣商議認為應該立太子的養母徐氏為后，孫權因此十余年沒有正式冊立皇后。不過內宮都稱步氏為皇后，后于238年逝世，同年二月追贈為皇后。