美食、祈禱和戀愛是一部根據伊麗莎白·吉爾伯特的同名自傳小說《一輩子做女孩》改編的電影，講述的正是作者本人放棄現在擁有的一切，重新去找回自我的一段旅程。電影通過講述這個女作家的故事，告訴大家，其是世界上其實沒有絕對的對與錯，好與壞，糟糕與美好，在多數時候要學會為自己而選擇。