金利賽龍舟是肇慶市非物質文化遺產名錄和廣東省非物質文化遺產代表性項目名錄的拓展項目。金利鎮的賽龍舟比賽已經有200年的歷史了。現在金利鎮有100多個自然村，有110多艘龍舟。起初，龍舟只有9米長，后來演變成18.6米和24米。每艘龍舟載有50人。每年農歷五月初一到初五，是賽龍舟的日子。當時兩岸人潮涌動，鑼鼓轟鳴，鞭炮齊鳴，好不熱鬧。