程寨鄉位于習水縣北部的習水河流域中下游，東鄰三岔河風景區和良村鎮，西抵赤水市石堡鄉，北臨四川省合江縣福寶鎮，國土面積 194.5平方公里，最底海拔450米，最高海拔1648米。1992年由原東皇區的石門、程寨、紅旗、大白塘4個鄉撤并建成新程寨鄉。全鄉轄8個行政村，1個居委會，（29個自然村）66個村民組，4582戶，19175人，耕地面積15777畝，鄉0所在地位于習水河畔距縣城27公里的程寨街上，是習水河流域的重要經濟集散地。美麗的習水河流經全鄉。森林面積為30447畝。森林覆蓋率達 64%，是重點生態林區。

全鄉農村產業主要以種植業、養殖業為主。科技楊梅、小香蒜、撐綠竹等地方特色產業為輔。目前，全鄉共栽種撐綠竹5000余畝，發展種植小香蒜4000畝，科技楊梅253畝，產品暢銷周邊縣、市，是程寨鄉農民發展農村經濟新的增長點。2006年的農民人均純收入為1741元，全鄉GDP產值為2393萬元。比上年增長了8%。其中農業產值為1195萬元。